عوارض جانبی مکمل‌های ویتامین

به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر، طبق نتایج یک مطالعه جدید مصرف مکمل های ویتامین می تواند باعث سوزش معده در برخی افراد شود و مکمل های ویتامین می توانند باعث افزایش انرژی، کاهش وزن، کاهش استرس، بهبود عملکرد و کاهش چین و چروک های پوست شوند اما مصرف بیش از اندازه آنها عوارض جانبی ناخواسته ای به دنبال دارد.

بر اساس این خبر، دکتر دیوید کاتز سرپرست تیم تحقیق گفت: این قرص ها می توانند باعث تحریک مری شده یا اجازه دهند میزانی از اسید معده پس از ورود به معده مجدد به مری بازگردد. همچنین سوزش معده می تواند ناشی از شکل یا اندازه قرص هم باشد و تغییر نوع برند آن قرص هم ممکن است این درد را کاهش دهد.

به گزارش جامعه خبر، اما در حالی که همچنان این مشکل ادامه داشت بهتر است مصرف آن مکمل متوقف گردد و محققان عنوان می کنند ویتامین های مایع هم می توانند جایگزین مناسبی باشند چون بلع و هضم شان راحت تر بوده و تحریک معده را حداقل می کنند.

رکنا