نوشابه‌های رژیمی نخورید!

به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر، دکتر کوروش جعفریان گفت: نوشابه‌های رژیمی فاقد قند هستند اما تولیدکنندگان برای طمع‌دار کردن از شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده می‌کنند که این امر علاوه بر تغییر ذائقه، عوارض مخربی‌تری بر سلامت افراد می‌گذارد.

* فرمولاسیون نوشابه‌های رژیمی همانند نوشابه‌های معمولی است بنابراین تنها حذف قند نمی‌تواند عوارض آن را کاهش دهد. هم‌چنین نوشابه‌ها به دلیل دارا بودن رنگ‌های مصنوعی و برخی مواد شیرین کننده احتمال بروز برخی بیماری‌ها مانند پوکی استخوان، اختلال اعصاب، چاقی و … را افزایش می‌دهد.

* به طور کلی نوشابه‌ها حتی نوشابه‌های رژیمی حاوی مقدار زیادی کالری هستند که این امر موجب احتمال بروز چاقی و اضافه وزن را افزایش می‌دهد.

*در تهیه نوشابه‌های رژیمی از شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده شده که این مواد تمایل فرد را برای مصرف نوشیدنی‌های طبیعی و سالم مانند دوغ، آبمیوه‌های طبیعی و سنتی را کاهش می‌دهد.

خبر روز را با جامعه خبر دنبال کنید. /