تاثیر رژیم غذایی در پیشگیری از پوسیدگی دندان
به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر، دکتر شاداب صفرزاده خسروشاهی اظهار کرد: در زندگی مدرن، پیشگیری و ممانعت از پوسیدگی دندان اهمیتی دوچندان به علم دندانپزشکی بخشیده است و انسان امروز بیشتر بر حفظ و سلامت دندان تاکید دارد تا درمان دندانها.
بر اساس این خبر، وی گفت: باکتریهای موجود در پلاک، مصرف کربوهیدرات قابل تخمیر، ترکیبات بزاق و روشهای بهداشت دهان در پوسیدگی دندان موثر است. مواد پیشگیری به دو دسته کلی تقسیم میشوند: مواد قابل استفاده توسط خود بیمار و موادی که توسط دندانپزشک استعمال میشوند.
به گزارش جامعه خبر، این پزشک برای جلوگیری از پوسیدگی نکات زیر را مطرح کرد:
روشهایی که توسط خود بیمار انجام میشوند استفاده از محصولات فلوراید، قندهای ضدپوسیدگی و کنترل رژیم غذایی پوسیدگیزا است و روشهای پزشکان استفاده از انواع وارنیش، ژل و سیلنتها است. دو بار مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید آسانترین روش کنترل پوسیدگی خانگی است.
محصولات حاوی قندهای ضدپوسیدگی زایلیتول مانند آدامس ۲ عدد با هم و هر بار بهمدت حداقل ۵ دقیقه و سه بار در روز توصیه میشوند. سایر مواد حاوی زایلیتول مانند آبنبات و شربتها هم در دسترس هستند.
دهانشویهها و خمیرهای حاوی کلسیم یا مواد مشابه ساختار دندان نیز بهصورت خانگی و توسط بیمار قابل استفاده هستند.
علاوه بر مراقبتها و بهداشت دهان کنترل رژیم غذایی توسط بیمار هم به پیشگیری از پوسیدگی کمک میکند. مصرف میانوعدههای شیرین مشخصا ریسک پوسیدگی را بالا میبرد. بهترین توصیه به بیماران جایگزین کردن میانوعدههای شیرین با سبزیجات، میوههای تازه و غلات است.
خبر روز را با جامعه خبر دنبال کنید. /
