عوارض «لوپوس» را با ورزش کم کنید
به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر، بررسیها نشان می دهد که میزان فعالیت ورزش و کنترل استرس زیاد در بیماران لوپوس مورد توجه قرار نمیگیرد و افراد مبتلا غالبا درد مفاصل دارند. بسیاری از این بیماران به دلیل درد زیاد دوست ندارند صبحها از تخت خواب بلند شوند و به ورزش علاقه ای ندارند. بیماران مشکل کلیه هم پیدا می کنند.
بر اساس این خبر، مدیر این تحقیقات گفت: بیماران معمولا عنوان می کنند که درد زیادی دارند. آنها باید بدانند که ورزش به آنها کمک میکند و برای سلامت کلیههای آنها مفید است. آنها باید ورزشهای سبک مانند تای چی انجام دهند.
این ورزش هم باعث فعالیت فرد می شود و هم استرس را کاهش می دهد. ورزش در بیماران لوپوس التهاب کلیهها را کاهش میدهد و از مشکلات آن می کاهد.
به گزارش جامعه خبر، انجام ورزش و کاهش استرس بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد و میتواند التهاب ناشی از بیماریهای خود ایمنی را کم کند.
ایسنا
