راههای جلوگیری از آلزایمر در سنین بالا

به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر، محققان دانشگاه مک مستر دریافتند که ۲۰ ‌دقیقه ورزش با شدت زیاد کارایی حافظه را افزایش می دهد.

بر اساس این خبر، بررسی‌ها نشان داده که ورزش‌های اینتر وال بهترین گزینه هستند و انجام آنها در مدت شش هفته‌ توانایی حافظه را بالا می برد.

به گزارش جامعه خبر، یافته‌های جدید می‌تواند به سالمندان کمک کند تا از کاهش حافظه برای افزایش سن جلوگیری نمایند.

ایسنا